OWNING MYSELF
Dein Status Quo:
du fühlst dich von einen eigenen Emotionen überrumpelt
hast das Gefühl, du fühlst ZU VIEL oder aber ZU WENIG - und bist wie abgetrennt, taub
willst endlich einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen
und lernen, wie du deinen Körper miteinbeziehen kannst?
Du willst alles auf einmal?
no problem.
Hol dir das Workshop BUNDLE - alles in einem
für 222 € statt 314 €
Genau darum geht es im 2-stündigen, Online Workshop
OWNING MYSELF
Wir entdecken gemeinsam, wie du nachhaltig mit deinen emotionalen Zuständen arbeiten kannst, um innere Klarheit und Balance zu finden - nicht nur für dich, sondern auch für die Menschen in deinem Umfeld.
Was dich erwartet:
🔎 NOTICE - Spüre deine Emotionen durch Interozeption und Körpersignale.
🌊 FEEL - Verstehe Emotionen und lass sie im Körper fließen.
💃 MOVE - Verkörpere deine emotionalen Zustände somatisch.
🎯 Theorie + Praxis - Ein stimmiger Mix aus Vortrag, Übungen & Austausch.
Warum dabei sein?
du lernst, was dir Emotionen sagen möchten
du erfährst, wie du Muster & Blockaden nachhaltig durchbrichst
du entdeckst deine Intuition im Umgang mit Emotionen